Et si vous exploriez vos propres chemins
vers un mieux-vivre...

Bienvenue sur le site www.sophro-logique.lu !

Bonjour,

Au cours de la vie, certains d'entre nous rencontrent des moments parfois difficiles.

Cela peut-être un moment de stress, une gestion d'émotions particulièrement difficile, la peur d'un examen, un sommeil agité, un problème de confiance en soi ou encore la crainte de l'accouchement...

La sophrologie, qui suggère un travail sur ses propres valeurs au travers des sensations de son corps, peut alors se révéler être un outil fantastique !

Il ne s'agit pas ici de thérapie, mais bien d'accompagnement. Vous parcourez, avec votre "guide" et selon vos propres entraînements, votre propre chemin. Vous êtes témoin de vos sensations, vous (re)découvrez votre corps et l'utilisez comme une voie de présentation à votre conscience. Petit à petit, vous découvrez qu'il existe d'autres voies, d'autres chemins que ceux qui constituent votre actuelle vérité. Et vous (re)devenez acteur de votre vie, vous êtes à l'écoute de votre corps et vous vivez,  tout simplement...

Diplômé en Sophrologie par le Luxembourg Lifelong Learning Center (LLLC.lu) en collaboration avec l'Université de Lille, je vous propose que nous examinions  votre demande pour s'engager ensemble sur un chemin de mieux-être.

Mais... Qui suis-je ?